Die Kombination aus Veganismus und Sport ist ein Thema, das in der Fitnesswelt zunehmend an Bedeutung gewinnt. Für viele Menschen stellt sich… Veganismus und Sport: Eine gelungene Verbindung für Ihre Fitnessziele weiterlesen

Auf in den Wok und los geht’s! Hast du gerade einen Wok in deine Küchenausstattung aufgenommen und bist neugierig, wie du ihn… 5 einfache Gemüse-Rezepte für deinen Wok! weiterlesen

Der „Veganuary“ ist eine Bewegung, die Menschen dazu ermutigt, im Januar einen veganen Lebensstil anzunehmen. Im Laufe der Jahre hat diese Bewegung… Ist dein Arbeitsplatz veganfreundlich und warum ist das wichtig? weiterlesen

Avocado-Schokoladenpudding ist eine wunderbare vegane Alternative zu traditionellen Puddings. Diese Version kombiniert die cremige Textur der Avocado mit dem reichen Geschmack von… Veganer Avocado-Schokoladenpudding weiterlesen

Bananenbrot ist ein zeitloser Klassiker und eine hervorragende Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden. Dieses vegane Bananenbrot-Rezept ist nicht nur unglaublich einfach zu… Veganes Bananenbrot weiterlesen

Für alle Schokoladenliebhaber, die auf der Suche nach einem veganen Genuss sind, ist dieser einfache vegane Schokoladenkuchen die perfekte Wahl. Er ist… Veganer Schokoladenkuchen weiterlesen

Dal, ein klassisches Gericht der indischen Küche, ist eine köstliche und nahrhafte Option für eine vegane Mahlzeit. Es basiert auf Linsen, die… Veganes Linsen-Dal weiterlesen

Reisen als Veganer kann manchmal eine Herausforderung darstellen, besonders wenn man sich in einer fremden Umgebung befindet, wo vegane Optionen nicht immer… Tipps für eine pflanzenbasierte Ernährung unterwegs weiterlesen

Egal, ob auf einer langen Autofahrt, während eines Fluges oder einfach nur im Büro – der Hunger zwischendurch kennt keine Grenzen. Als… Vegane Snacks für unterwegs: Gesund und lecker auch auf Reisen weiterlesen

Der Umstieg auf eine vegane Lebensweise kann zunächst herausfordernd erscheinen, vor allem wenn es darum geht, alltägliche Essgewohnheiten zu ändern. Doch mit… Vegan im Alltag: Einfache Schritte für eine nachhaltige Ernährungsumstellung weiterlesen

Oft hört man die Frage: „Woher bekommen Veganer ihr Protein?“ Die Antwort ist vielfältig und faszinierend, denn die pflanzliche Welt bietet eine… Die Vielfalt veganer Proteinquellen weiterlesen

Die kalten Monate sind die perfekte Zeit, um wärmende und nahrhafte Gerichte zu genießen. Eine vegane Ernährung bietet auch in Herbst und… Leckere Saisonale und Vegane Rezepte für den Winter und Herbst weiterlesen

Die vegane Ernährung gewinnt immer mehr an Popularität, und das aus gutem Grund. Sie bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, ist aber auch von… Gesundheitliche Vorteile und Mythen veganer Ernährung weiterlesen

Wenn es um eine gesunde und nachhaltige Lebensweise geht, steht die vegane Ernährung oft im Mittelpunkt. Viele Menschen haben jedoch Bedenken, ob… Vollwertig Vegan: So Einfach Ist Eine Ausgewogene Pflanzliche Ernährung weiterlesen

Warum man vegan leben sollte: Mehr als nur eine Ernährungsweise Die Entscheidung, vegan zu leben, ist oft viel mehr als nur eine… Warum vegan? weiterlesen